Dans för hälsa för ungdomar och föräldrar

Är du trött på krav och prestation? Längtar du efter att få dansa och ha kul tillsammans med andra? Nu i september startar danskurserna ”Dans för hälsa” för dig som är 12–16 år och "Dans för hälsa" för föräldrar på Kulturskolan i Vaxholm.

Känner du stress, oro, har dålig sömn, nedstämdhet, ofta ont i huvudet eller magen? Är du mellan 12 och 16 år och känner igen dig? Delta i Dans för hälsa! "Dans för hälsa" finns även för föräldrar som har barn i skolåldern skrivna i Vaxholm.

Om dans för hälsa

"Dans för hälsa" Vaxholm bygger på den forskningsbaserade metoden "Dans för hälsa" av Anna Duberg, som syftar till att främja psykisk hälsa hos tonåringar genom kravlös dans.

Här kan du läsa mer om Dans för hälsa. Länk till annan webbplats.

När, var, hur

När:

Dans för hälsa för ungdomar:

Torsdagar klockan 16.00–17.00 (start den 18 september).

Dans för hälsa för föräldrar:

Varannan torsdag udda veckor klockan 17.00–17.45 (uppstartsdatum 25 september).

Var: Kronängsskolans dramasal.

Hur: Kursen är avgiftsfri. Anmäl dig i kulturskolans kurskatalog Länk till annan webbplats..

Dans för hälsa för föräldrar: Vid frågor och intresseanmälan kontakta Emmy Greitz på e-post emmy.greitz@skola.vaxholm.se.