logo

Kontakta oss

Besöksadress

Eriksövägen 27
185 37
Vaxholm

Telefon

08 - 541 708 00

Har du frågor om innehållet på den här sidan

Strömmingsrundan

Strömmingsrundan genom Vaxöns omgivningar
erbjuder sträckor på 5 km (gul) och 10 km (grön).
Rundan kan utnyttjas året om.

Karta

Karta strömmingsrundan

 Du kan ta dig runt Strömmingsrundan när det passar just dig och kliva
av eller på vart du vill. Du behöver ingen avancerad utrustning även
om ett par bra

skor och kläder efter väder är att rekommendera.

 

Skylt

Skylt Strömmingsrundan

Rundan är baserad på Strömmingsloppets bansträckor. Efter varje kilometer
finns en markör som hjälper dig att räkna ut hur långt du tagit dig. På den
gula sträckan går det även bra att ta med cykeln, barnvagnen eller rullstolen.
Att värma upp, stretcha och göra några styrkeövningar i samband med
motionsrundan ökar din muskelstyrka och minskar även risken för skador.

Många fördelar med att motionera
En promenad eller joggingtur på Strömmingsrundan är ett enkelt och
hälsofrämjande sätt att komma ut i naturen, få lite frisk luft och rörelse.
När du motionerar använder du din kropp, låter hjärtat arbeta och tränar
upp dina muskler. På så sätt minskar du risken att drabbas av sjukdomar
såsom övervikt, hjärt- och kärl sjukdom och typ 2 diabetes. Du blir helt
enkelt bättre rustad för ett gott liv.
Strömmingsrundan är ett smakprov på vad Vaxöns omgivning har att
erbjuda. Om det ger dig mersmak kan vi varmt rekommendera en
längre tur utanför markeringen!
Läs mer om Vaxholms friluftsliv och motion på www.vaxholm.se.

 

Dela sidan