Rekommendationer i Stockholms län förlängs till 2/5

Smittspridningen av covid-19 är fortsatt hög i Stockholms län. Därför har region Stockholm förlängt de skärpta allmänna råden i länet fram till 2 maj.

Vi behöver alla hjälpas åt för att minska smittspridningen. Vi har alla kämpat länge men det gäller att hålla i och hålla ut ännu en tid.

Rekommendationerna för region Stockholm:

• Umgås bara med dem du bor med. Om du bor ensam kan du umgås med ett fåtal vänner.
• Arbeta hemifrån om du kan.
• Undvik köpcentrum och butiker om det är risk för trängsel. Använd munskydd om du måste handla.

Vid tecken på smitta

• Stanna hemma vid minsta symtom, som hosta, snuva, feber.
• Provta dig om du har symtom längre tid än 24 timmar.
• Alla i ett hushåll rekommenderas att vara hemma från det att någon får symtom som kan stämma med covid-19.
• När någon har covid-19 ska alla som bor i det hushållet stanna hemma i en vecka efter provtagningsdatumet samt ta ett prov på dag 5, detta gäller inte för barn under 6 år.
• Om du träffat någon med covid-19 och varit närmre än två meter i 15 minuter ska du i möjligaste mån arbeta hemifrån och begränsa dina fysiska kontakter under två veckors tid. Provta dig även om du inte har några symtom.

Undvik resor

• Undvik onödiga resor. Om du måste resa, gör det så smittsäkert som möjligt.
• Efter utlandsresa bör du stanna hemma i 7 dagar och provta dig på vid hemkomsten och på dag 5. Detta behöver ingå i en planering inför eventuell utlandsresa.

Använd munskydd

• Använd munskydd när du åker med kollektivtrafiken, oavsett vilken tid du reser.
• Använd munskydd på ställen där det kan uppstå trängsel. Som i butiker, apotek, på vissa arbetsplatser och på olika serviceställen som hos frisören.
• Använd munskydd när du besöker vården som patient eller om du följer med någon till ett vårdbesök.