Krisberedskap och försvar

Som invånare är du en del av Sveriges totalförsvar och du har ett eget ansvar för krisberedskap. För att du ska känna dig trygg och ha koll på vad du behöver veta och hur du kan förbereda dig inför en störning i samhället.

Hemberedskap

För att vara förberedd inför en kris är det några enkla saker som du behöver se till att ordna i ditt hem. När samhällets service och tjänster inte fungerar som vanligt behöver du kunna tillgodose grundläggande behov som vatten, mat och värme. Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt. På denna sida finns tips på vad du kan göra.

Använd det som passar just dig och dina nära. Gå gärna ihop om vissa saker och låna av varandra. Samverka med grannar och tänk på att det kan finnas funktionshindrade, äldre personer, eller sjuka i din närhet i behov av hjälp.

Vatten

Rent dricksvatten är livsnödvändigt. Räkna med minst tre liter per vuxen och dygn. Om du är osäker på kvaliteten behöver du kunna koka vattnet. Om toaletten inte fungerar kan du ta kraftiga plastpåsar eller plastsäckar och placera i toalettstolen. En god handhygien är viktig för att undvika smittor.

  • Flaskor
  • Hinkar med lock
  • PET-flaskor att frysa vatten i (fyll inte ända upp, då spricker flaskan), mineralvatten
  • Dunkar, gärna med tappkran, att hämta vatten i. Du kan också ha ett par rena dunkar fyllda med vatten i reserv. De ska stå mörkt och svalt.

Värme

Om elen försvinner under en kall årstid kommer bostaden snabbt att bli nedkyld. Samlas i ett rum, häng filtar för fönstren, täck golvet med mattor och bygg en koja under ett bord för att hålla värmen.

Tänk på brandfaran. Släck alla ljus och alternativa värmare innan ni somnar. Vädra regelbundet för att få in syre.

  • Ullplagg
  • Varma och oömma ytterkläder
  • Mössor, vantar, halsdukar
  • Filtar
  • Liggunderlag
  • Sovsäckar
  • Stearinljus
  • Värmeljus
  • Tändstickor eller braständare
  • Alternativ värmekälla, till exempel gasolvärmare, fotogendrivna element

Mat

Det är viktigt att ha extra mat hemma som ger tillräckligt med energi. Använd hållbar mat som kan tillagas snabbt, kräver liten mängd vatten eller som kan ätas utan tillagning.

  • Potatis, kål, morötter, ägg
  • Bröd med lång hållbarhet, till exempel tortilla, hårt bröd, kex, skorpor
  • Mjukost, messmör och andra pålägg på tub
  • Havredryck, sojadryck, torrmjölkspulver
  • Matolja, hårdost
  • Snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver
  • Färdigkokta linser, bönor, grönsaker, hummus på burk
  • Krossade tomater att till exempel koka pasta i
  • Konserver med köttfärssås, makrill, sardiner, ravioli, laxbullar, kokt kött, soppor
  • Fruktkräm, sylt, marmelad
  • Färdig blåbärs- och nyponsoppa, juice eller annan dryck som håller i rumstemperatur
  • Kaffe, te, choklad, energibars, honung
  • Mandlar, nötter, nötsmör, frön

Kommunikation

Vid en allvarlig händelse behöver du kunna ta emot viktig information från myndigheterna, framför allt via Sveriges Radio P4. Du behöver också kunna följa mediernas rapportering, ha kontakt med anhöriga och vänner och i akuta fall kunna nå räddningstjänst, sjukvård eller polis.

  • Radio som drivs med batteri, solceller eller vev
  • Bilradio
  • Papperslista med viktiga telefonnummer
  • Extrabatteri/power bank till bland annat mobiltelefon
  • Laddare till mobiltelefonen att använda i bilen

Medicin

Se över husapotek och försäkra dig om att det finns värktabletter sårförband, sårrengöring, mm. För dig som äter receptbelagda mediciner försäkra dig om att det finns lite extra.

Övrigt

  • ficklampa
  • batterier
  • kontanter
  • handsprit och våtservetter
  • hygienartiklar, blöjor och mensskydd
  • utskrifter på viktiga papper som försäkringsbrev, bankuppgifter
  • djurfoder, burar eventuella mediciner till husdjur.

Krisberedskap

Krisberedskap är ett samlat begrepp för förmågan att förebygga, motstå och hantera oönskade händelser – från extraordinära händelser i fredstid till höjd beredskap. Målen för krisberedskap är att minska antalet oönskade händelser, begränsa dess konsekvenser och så snabbt som möjligt återgå till normalläget.

Höjd beredskap

Höjd beredskap är ett samlingsnamn för två beredskapslägen som regeringen beslutar, skärpt beredskap och högsta beredskap. Vid höjd beredskap ansvarar kommunstyrelsen för ledning av det civila försvar som kommunen ska bedriva. Vid höjd beredskap mobiliseras delar eller hela totalförsvaret och särskild lagstiftning träder i kraft som reglerar exempelvis handel, skolor, betalningssystemet och vattenkraft.

VMA- Viktigt meddelande till allmänheten

Vid en oönskad händelse kan det bli viktigt att snabbt ge allmänheten pålitlig information. Varningssystemet VMA (viktigt meddelande till allmänheten) kan endast användas av särskilda aktörer .

VMA-systemet kan också användas som beredskapslarm och flyglarm om landet skulle hamna i krig.

VMA kan skickas ut till allmänheten via flera kanaler:

  • Utomhusvarningssystemet som kallas Hesa Fredrik
  • Sveriges radio P4
  • Sveriges Television (SVT)
  • Sveriges Utbildningsradio
  • TV4
  • Kanal 5
  • Kanal 9
  • Det finns också möjlighet att skicka varningen via sms.

VMA testas kl 15.00 första måndagen i månaden vart tredje månad.

Om du hör en utomhusvarningssignal vid andra tider ska du:

  • Gå inomhus
  • Stänga fönster, dörrar och ventilation

Källkrititk och cybersäkerhet

Sverige kan påverkas av en ökad risk för cyberattacker och försök till desinformation och ryktesspridning. Du kan hjälpa till att motverka detta genom att:

  • vara uppmärksam på felaktig information och att inte sprida den vidare.
  • söka information från trovärdiga källor. På webbplatsen krisinformation.se finns samlad och bekräftad information från myndigheter och organisationer.

IT-attacker förutsätter att en angripare har hittat ett säkerhetshål. Du kan skydda både din egen information och bidrar till samhällets motståndskraft mot cyberangrepp genom några enkla åtgärder:

  • Installera säkerhetsuppdateringar på din telefon, dator och andra enheter så fort det är möjligt.
  • Var vaksam mot försök till nätfiske och försök att plantera skadlig kod, till exempel via webbsidor eller länkar i e-mejl eller sms.
  • Skydda din e-legitimation.

På Krisinformation kan du läsa mer om källkritik Länk till annan webbplats.

Prata med barnen om omvärldsläget

Som vuxen kan du räkna med att barn och unga känner till saker som händer i vår omvärld genom att ha lyssnat på nyheter, pratat med kompisar eller varit ute på sociala medier. Det kan skapa oro och det är viktigt att vuxna tar barnens oro på allvar.

På Försvarsmakten kan du läsa mer om att prata med barn om oro i omvärlden Länk till annan webbplats.

Skyddsrum

Ett skyddsrum är till för att skydda befolkningen vid krig och andra allvarliga händelser och olyckor. Rummen är utformade så att de ska tåla olika former av påfrestningar utifrån exempelvis splitter, stötvågor, ras och strålning.

Skyddsrum i Sverige

Det finns ungefär 65 000 skyddsrum i Sverige. Skyddsrummen är ofta placerade i vanliga bostadshus och offentliga byggnader. Skyddsrummen kan användas som förråd av olika slag, men ska kunna återställas för sitt ursprungliga syfte inom 48 timmar. Byggnader med skyddsrum ska förses med en skylt som talar om var skyddsrummet finns. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) har det övergipande ansvaret för skyddsrum i Sverige och utför besiktningar på skyddsrummen var tionde år.

Hitta ditt närmaste skyddsrum, MSB Länk till annan webbplats.

Glöm inte husdjuren

Husdjur får inte tas med till skyddsrum på grund av allergirisken. I ett skyddsrum ska man dock inte vistas mer än några dygn - så med extra förråd av mat och vatten, har ditt djur goda förutsättningar att klara sig på egen hand tills du är tillbaka.

Läs mer om vad du kan behöva till din a husdjur på sidan "Planera för beredskapskris: Hur gör man" på Svenska Blå Stjärnan Länk till annan webbplats..

Totalförsvar

Totalförsvaret består av två delar, militärt försvar och civilt försvar. Den samlade förmågan av dessa två delar ska skydda Sverige mot hela hotskalan från kris till krig.

På grund av det försämrade omvärldsläget beslutade regeringen den 15 december 2015 att Försvarsmakten, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap och övriga berörda civila myndigheter att återuppta totalförsvarsplaneringen.

Läs mer om totalförsvar på Försvarsmakten Länk till annan webbplats.